暑い日が続きます

暑い日が続きます

今朝の新聞には、『真夏の』の文字が…

熱中症にならないための対策で、一番大事なのは、やはり水分をこまめに摂ることと、程よい塩分を摂るとのこと。

それ以外にも出来ることはして、これからの暑い日々を乗り切りたいものですね。